von Christiane von Koblinski | Okt. 29, 2025 | Coaching
Manchmal genügt ein einziger Satz und er bleibt hängen.„Das war aber schwach von dir.“Und zack … Jahre später erinnerst du dich noch genau an den Tonfall. Doch ein ehrliches Lob?Verblasst oft schon nach ein paar Tagen. Warum ist das so? Unser Gehirn ist auf Schutz...
von Christiane von Koblinski | Okt. 3, 2025 | Coaching, Stressbekämpfung
Du kannst vieles verbergen – nur nicht, wie reguliert dein Nervensystem ist. Stress zeigt sich nicht nur in Kopfschmerzen oder Schlafproblemen. Er zeigt sich ganz klar in deinen Reaktionen. Ob du laut wirst, dich zurückziehst, innerlich erstarrst oder dich zu...
von Christiane von Koblinski | Sep. 3, 2025 | Coaching, Stressbekämpfung
Du bist ständig erkältet, hast Rückenschmerzen oder schläfst schlecht?Oft denken wir „Das gehört halt dazu.” Doch in Wahrheit steckt dahinter häufig ein Dauerstress, den dein Körper längst nicht mehr kompensieren kann. In diesem Beitrag zeige ich dir 7 klare Signale,...
von Christiane von Koblinski | Aug. 2, 2025 | Coaching, innere Stimme
Viele Führungskräfte drücken Emotionen weg, um souverän zu wirken.Nach außen scheint das ruhig und professionell – innerlich jedoch entsteht Druck, Distanz und manchmal sogar gesundheitliche Belastung. Doch Emotionen zu regulieren bedeutet nicht, sie wegzudrücken.Es...
