5 Wochen Onlinekurs für Leader:innen
STOP RUNNING – START LEADING
Mit der ANS-Methode zu mehr innere Stabilität, Klarheit und Erfolg
Kursstart am 16. Juni 2025!
Kursstart am
16. Juni 2025
5 Wochen Onlinekurs für Leader:innen
STOP RUNNING – START LEADING
Mit der ANS-Methode zu mehr innere Stabilität, Klarheit und Erfolg
Dieser Kurs führt dich von einem Zustand des ständigen Stresses und Reagierens in einen Zustand innerer Klarheit und souveräner Selbstführung.
Du wirst lernen, dich von äußeren Umständen nicht mehr treiben zu lassen, sondern bewusst und gelassen zu handeln.
Am Ende des Kurses wirst du nicht nur deine innere Stabilität und Energie steigern, sondern auch in der Lage sein, mit Leichtigkeit klare, entschlossene Entscheidungen zu treffen.
Kein „Überlebensmodus“ mehr – sondern echte, souveräne Selbstführung.
Dieser Kurs ist kein weiteres Programm, das dir einfach beibringt, wie du Stress „überlebst“.
Es geht darum, deine innere Stabilität und Stärke zu entdecken und sie gezielt zu nutzen.
So wirst du lernen, mit Leichtigkeit zu führen, anstatt dich von Druck und äußeren Umständen leiten zu lassen.
Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn…
… du oft stundenlang grübelst, weil du einfach keine klaren Entscheidungen mehr treffen kannst, alles fühlt sich gleich unsicher an.
… du dich durch die Woche schleppst, von To-do zu To-do und dein größter Wunsch am Freitag ist: einfach nur Ruhe.
… du spürst, dass du kaum noch echte Freude empfindest – alles ist nur noch Funktionieren, Abarbeiten, Durchhalten.
… du merkst, dass du nur noch auf das reagierst, was kommt, statt bewusst zu gestalten, wohin du eigentlich willst.
… du unter Strom stehst, obwohl objektiv gerade gar nichts Dringendes ist, dein Körper ist im Stress, auch wenn du es nicht willst.
… du in wichtigen Momenten entweder wie gelähmt bist oder impulsiv reagierst und danach zweifelst, ob du noch Kontrolle hast.
… du dich leer fühlst, als hättest du den Kontakt zu dir selbst verloren und nach außen trotzdem die Fassade aufrechterhältst.
…du spürst: So will ich nicht mehr weitermachen und wenn du bereit bist, nicht nur an der Oberfläche zu schrauben, sondern wirklich etwas in dir zu verändern.
Warum dieser Kurs wirklich anders ist:
Weil du nicht lernst, mit Stress „umzugehen“, sondern dein System so regulierst, dass Stress gar nicht erst die Kontrolle übernimmt.
Kein Pflaster, sondern die Wurzel.
Weil wir nicht im Kopf anfangen, sondern im Nervensystem.
Du wirst nicht nur denken, du wirst fühlen, erleben, verkörpern – das verändert alles.
Weil es nicht um Leistung oder Optimierung geht, sondern darum, dass du wieder du selbst wirst.
Nicht besser funktionieren. Sondern freier handeln.
Weil du lernst, was dich wirklich steuert und wie du dieses innere Steuer selbst in die Hand nimmst.
Von der Reaktion zur bewussten Entscheidung.
Weil wir nicht „Techniken“ stapeln, sondern echte innere Stabilität aufbauen, die bleibt.
Kein kurzfristiger Push, sondern nachhaltige Veränderung.
Weil es nicht um äußeren Erfolg geht, sondern um innere Freiheit.
Und genau daraus entsteht dein klarer, wirksamer Ausdruck im Außen.
„STOP RUNNING – START LEADING: Der Kurs, der dein Nervensystem neu ausrichtet, damit du dauerhaft klar, souverän und gelassen führen kannst, nicht trotz Stress, sondern unabhängig davon.“
Das erwartet dich in diesem Onlinekurs:
Woche 1: Die unsichtbare Kraft in dir – Verstehe, was dich wirklich steuert
Du erkennst, wie dein autonomes System dein Denken und Handeln beeinflusst. Du wirst verstehen, warum du oft im „Reaktionsmodus“ bist und wie du dich von diesem Muster befreien kannst. Der erste Schritt ist, deine innere Stabilität zu finden und zu aktivieren, um deinen äußeren Erfolg zu sichern.
Woche 2: Stress loslassen – Souverän bleiben, wenn es darauf ankommt
Du lernst, wie dein System auf Stress reagiert und wie du es gezielt wieder ins Gleichgewicht bringst. Du wirst Techniken entwickeln, um deine Gelassenheit zu bewahren, auch in stressigen Situationen, und deine Energie effizient zu nutzen.
Woche 3: Sicherheit & Verbundenheit – Der unterschätzte Erfolgsfaktor
Hier liegt der Fokus auf innerer Sicherheit und der Bedeutung von Verbundenheit, sowohl mit dir selbst als auch mit deinem Umfeld. Du wirst lernen, wie du dir selbst Vertrauen schenkst, was die Grundlage für souveränes Handeln und Entscheidungen ist.
Selbstführung als Gamechanger – Vom Reagieren zum bewussten Handeln
Integration & Umsetzung – Deine neue Art zu führen, leben und wachsen
In der letzten Woche wirst du deine neuen Erkenntnisse und Techniken in deinem Business und Alltag integrieren. Du entwickelst einen individuellen Plan, der sicherstellt, dass du langfristig in deiner neuen Kraft bleibst, auch nach dem Kurs.
Das sagen meine Kundinnen
„Die Übungen zur Selbstwahrnehmung haben bei mir so viel bewirkt. Früher habe ich mich oft mit anderen verglichen und mich minderwertig „Ich bin nicht gut genug“ gefühlt. Jetzt weiß ich, dass meine Bedürfnisse genauso wichtig sind, und ich gehe viel selbstbewusster in Projekte und Gespräche. Ich habe gelernt, dass ich meiner inneren Stimme vertrauen kann.“
„Ich war oft unsicher, ob ich die richtige Entscheidung treffe oder genug leiste, besonders im Job. Durch den Kurs habe ich gelernt, auf meine innere Stimme zu hören und sie als Kompass zu nutzen. Meine Selbstzweifel sind weniger geworden, und ich trete jetzt viel selbstbewusster auf – nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben.“
„Ich hatte oft das Gefühl, zwischen meinen beruflichen und privaten Verpflichtungen zerrissen zu werden. Die Arbeit mit Christiane hat mir geholfen, meine Bedürfnisse klarer zu erkennen und zu kommunizieren. Ich fühle mich jetzt viel sicherer mit mir und treffe Entscheidungen, die mir guttun. Das hat mein Selbstvertrauen enorm gestärkt.“
Bist du bereit, deine innere Führung zu übernehmen und dein Leben mit Klarheit, Energie und Souveränität zu gestalten?
Dann ist dieser Kurs der perfekte Schritt, um deine Selbstführung auf ein neues Level zu heben und nachhaltig Erfolg und innere Ruhe zu finden.
Buche jetzt deinen Platz und starte deine Reise zu mehr innerer Stärke und Klarheit!
5 + 1 Wochen Onlinekurs
„STOP RUNNING – START LEADING”
Das ist im Kurs enthalten:
- 6 Livecalls über Zoom inkl. Aufzeichnung (falls du keine Zeit hast) :
16.06.25: 10:00 Uhr, 23.06.25: 10:00 Uhr, 30.06.25: 10:00 Uhr, 07.07.25: 10:00 Uhr, 14.07.25: 10:00 Uhr, 21.07.25: 10:00 Uhr - Workbooks mit Übungen und Reflexionsaufgaben
- 5 Module
- Geschlossene freiwillige Facebookgruppe mit Gleichgesinnten
- Mögliche 1:1 Begleitung (gegen Aufpreis individuell zubuchbar)
EINMAHLZAHLUNG
599,- €
(zzgl. USt.)
Mit Klick auf den Button wirst du zur sicheren Bezahlplattform „Digistore 24“ weitergeleitet.
Du bist dir noch nicht sicher und hast Fragen?
Lese gerne in den FAQ nach oder buche dir einen kostenlosen Kennenlerntermin!
Ich freue mich, dass du hier bist.
Mein Name ist Christiane, und meine Mission ist es, dich auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben zu begleiten. Ich glaube fest daran, dass wahres Wachstum und Erfolg von innen kommen und dass jeder von uns die Fähigkeit hat, sein Leben nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.
In meiner Arbeit als Mentorin kombiniere ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Diese Verbindung ist für mich von zentraler Bedeutung, denn nur wenn wir in Balance sind, können wir unser volles Potenzial entfalten. Ich möchte dir helfen, deine Stärken und Bedürfnisse wiederzuentdecken und deine innere Führung – deinen Kompass – zu aktivieren.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dir zur Seite zu stehen, während du ein Leben gestaltest, das im Einklang mit deinen Werten und Zielen steht.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser spannenden Reise zu unterstützen und gemeinsam mit dir an deiner inneren Balance und deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!“
Häufige Fragen/FAQ:
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Unternehmer:innen, Selbstständige, Führungskräfte und Menschen, die unter Druck stehen, viel Verantwortung tragen und sich endlich nach innerer Stabilität, Klarheit und echter Selbstführung sehnen. Wenn du nicht länger nur „funktionieren“ willst, sondern souverän handeln und gestalten willst, bist du hier richtig.
Was ist, wenn ich an einem der Live-Calls nicht teilnehmen kann?
Keine Sorge! Alle Live-Calls werden aufgezeichnet, sodass du sie dir im Nachhinein anschauen kannst. So verpasst du nichts, auch wenn du mal einen Termin nicht wahrnehmen kannst – und du hast die Möglichkeit, die Inhalte so oft wie du möchtest anzusehen.
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Der Kurs besteht aus wöchentlichen Live-Calls von etwa 60 – 90 Minuten. Zusätzlich gibt es Übungen und Reflexionsaufgaben.
Du kannst mit etwa 2-3 Stunden pro Woche rechnen, je nachdem, wie intensiv du in die Inhalte eintauchen möchtest.
Brauche ich Vorkenntnisse oder spezielle Fähigkeiten?
Nein, der Kurs ist für jede Frau geeignet, die bereit ist, sich mit ihren Selbstzweifeln auseinanderzusetzen und sich weiterzuentwickeln.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig – nur Offenheit und die Bereitschaft, an dir zu arbeiten.
Wie läuft die Betreuung während des Kurses ab?
Neben den wöchentlichen Live-Calls stehe ich dir während des gesamten Kurses zur Seite, um dich zu unterstützen, wenn du an einem Punkt feststeckst.
Du kannst dich jederzeit in der geschlossenen freiwilligen Facebookgruppe oder per E-Mail mit deinen Fragen an mich wenden.
Wie kann ich mich anmelden und wann startet der Kurs?
Du kannst dich einfach über den Anmeldebutton auf dieser Seite registrieren.
Der Kurs startet am 16.06.25
Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich aktuell beruflich sehr eingespannt bin?
Ja! Der Kurs ist so gestaltet, dass du ihn auch mit einem vollen Terminkalender absolvieren kannst.
Alle Inhalte und Live-Calls stehen dir jederzeit zur Verfügung. Das gibt dir die Flexibilität, in deinem eigenen Tempo daran zu arbeiten.
Was ist das Hauptziel des Kurses?
Dieser Kurs hilft dir, vom ständigen „Überlebensmodus“ und „Funktionsmodus“ hin zu einer souveränen, selbstbestimmten inneren Führung zu gelangen. Du wirst lernen, wie du in stressigen Momenten ruhig bleibst, klar denkst und erfolgreich handelst. Du wirst eine starke innere Stabilität entwickeln, die dir hilft, mit Leichtigkeit zu führen und deine Ziele zu erreichen.
Wie viel kostet der Kurs und was ist im Preis enthalten?
Der Kurs kostet 599,- € (netto).
Enthalten sind fünf intensive Live-Calls, alle Kursmaterialien, Reflexionsübungen und der Zugang zur geschlossenen Facebookgruppe, in der du dich mit anderen Frauen austauschen kannst, die ähnliche Herausforderungen haben.