12 Wochen Onlinekurs für Leader:innen
STOP RUNNING – START LEADING
Klar führen. Gesund bleiben. Wirksam handeln.
Kursstart am 02.02.2026!
Kursstart am
02.02.2026
12 Wochen Onlinekurs für Leader:innen
STOP RUNNING – START LEADING
Klar führen. Gesund bleiben. Wirksam handeln.
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, aus reaktivem Stressverhalten herauszufinden und mehr innere Klarheit und souveräne Selbstführung zu entwickeln.
Du lernst Wege kennen, wie du dich weniger von äußeren Umständen treiben lässt und bewusster sowie gelassener handeln kannst.
Ziel des Kurses ist es, dich darin zu unterstützen, mehr innere Stabilität zu entwickeln, damit du im Alltag klarer führst, gesünder bleibst und bewusster handelst.
Weg vom Überlebensmodus – hin zu mehr Souveränität und Selbstführung.
Dieser Kurs ist kein weiteres Programm, das dir einfach beibringt, wie du Stress „überlebst“.
Es geht darum, deine innere Stabilität und Stärke zu entdecken und sie gezielt zu nutzen.
Du bekommst Impulse, wie du leichter führen kannst, statt dich von Druck und äußeren Umständen leiten zu lassen.
Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn…
… du oft stundenlang grübelst, weil du einfach keine klaren Entscheidungen mehr treffen kannst, alles fühlt sich gleich unsicher an.
… du dich durch die Woche schleppst, von To-do zu To-do und dein größter Wunsch am Freitag ist: einfach nur Ruhe.
… du spürst, dass du kaum noch echte Freude empfindest – alles ist nur noch Funktionieren, Abarbeiten, Durchhalten.
… du merkst, dass du nur noch auf das reagierst, was kommt, statt bewusst zu gestalten, wohin du eigentlich willst.
… du unter Strom stehst, obwohl objektiv gerade gar nichts Dringendes ist, dein Körper ist im Stress, auch wenn du es nicht willst.
… du in wichtigen Momenten entweder wie gelähmt bist oder impulsiv reagierst und danach zweifelst, ob du noch Kontrolle hast.
… du dich leer fühlst, als hättest du den Kontakt zu dir selbst verloren und nach außen trotzdem die Fassade aufrechterhältst.
…du spürst: So will ich nicht mehr weitermachen und wenn du bereit bist, nicht nur an der Oberfläche zu schrauben, sondern wirklich etwas in dir zu verändern.
Warum dieser Kurs wirklich anders ist:
Weil du nicht lernst, mit Stress „umzugehen“, sondern Strategien kennenlernst, die dir helfen können, Stress früher wahrzunehmen und besser zu regulieren.
Kein Pflaster, sondern die Wurzel.
Weil wir nicht im Kopf anfangen, sondern im Nervensystem.
Du wirst nicht nur denken, du wirst fühlen, erleben, verkörpern und das kann viel verändern.
Weil es nicht um Leistung oder Optimierung geht, sondern darum, dass du wieder du selbst wirst.
Nicht besser funktionieren. Sondern freier handeln.
Weil du lernst, was dich wirklich steuert und was dich beeinflusst und wie du bewusster steuern kannst, was dir wichtig ist.
Von der Reaktion zur bewussten Entscheidung.
Weil wir nicht „Techniken“ stapeln, sondern echte innere Stabilität aufbauen, die bleibt.
Kein kurzfristiger Push, sondern nachhaltige Veränderung.
Weil es nicht um äußeren Erfolg geht, sondern um innere Freiheit.
Und genau daraus entsteht dein klarer, wirksamer Ausdruck im Außen.
„STOP RUNNING – START LEADING: Der Kurs, der dich darin unterstützt, dein Nervensystem besser zu verstehen, damit du langfristig klarer, souveräner und gelassener führen kannst, nicht trotz Stress, sondern unabhängig davon.“
Das erwartet dich in diesem Onlinekurs:
Woche 1: Die unsichtbare Kraft in dir – Verstehe, was dich wirklich steuert
Du erkennst, wie dein autonomes System dein Denken und Handeln beeinflusst. Du wirst verstehen, warum du oft im „Reaktionsmodus“ bist und wie du dich von diesem Muster befreien kannst. Der erste Schritt ist, deine innere Stabilität zu finden und zu aktivieren, um deinen äußeren Erfolg zu sichern.
Woche 2: Stress loslassen – Souverän bleiben, wenn es darauf ankommt
Du lernst, wie dein System auf Stress reagiert und welche Möglichkeiten es gibt, wieder mehr Balance herzustellen. Du wirst Techniken entwickeln, um deine Gelassenheit zu bewahren, auch in stressigen Situationen, und deine Energie effizient zu nutzen.
Woche 3: Sicherheit & Verbundenheit – Der unterschätzte Erfolgsfaktor
Hier liegt der Fokus auf innerer Sicherheit und der Bedeutung von Verbundenheit, sowohl mit dir selbst als auch mit deinem Umfeld. Du wirst lernen, wie du dir selbst Vertrauen schenkst, was die Grundlage für souveränes Handeln und Entscheidungen ist.
Selbstführung als Gamechanger – Vom Reagieren zum bewussten Handeln
Integration & Umsetzung – Deine neue Art zu führen, leben und wachsen
In der letzten Woche wirst du deine neuen Erkenntnisse und Techniken in deinem Business und Alltag integrieren. Du entwickelst einen individuellen Plan, der dich darin unterstützt, langfristig in deiner neuen Kraft zu bleiben, auch nach dem Kurs.
Das sagen meine Kundinnen
„Die Übungen zur Selbstwahrnehmung haben bei mir so viel bewirkt. Früher habe ich mich oft mit anderen verglichen und mich minderwertig „Ich bin nicht gut genug“ gefühlt. Jetzt weiß ich, dass meine Bedürfnisse genauso wichtig sind, und ich gehe viel selbstbewusster in Projekte und Gespräche. Ich habe gelernt, dass ich meiner inneren Stimme vertrauen kann.“
„Ich war oft unsicher, ob ich die richtige Entscheidung treffe oder genug leiste, besonders im Job. Durch den Kurs habe ich gelernt, auf meine innere Stimme zu hören und sie als Kompass zu nutzen. Meine Selbstzweifel sind weniger geworden, und ich trete jetzt viel selbstbewusster auf – nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben.“
„Ich hatte oft das Gefühl, zwischen meinen beruflichen und privaten Verpflichtungen zerrissen zu werden. Die Arbeit mit Christiane hat mir geholfen, meine Bedürfnisse klarer zu erkennen und zu kommunizieren. Ich fühle mich jetzt viel sicherer mit mir und treffe Entscheidungen, die mir guttun. Das hat mein Selbstvertrauen enorm gestärkt.“
Bist du bereit, deine innere Führung zu übernehmen und mehr Klarheit, Energie und Souveränität in dein Leben einzuladen?
Dann ist dieser Kurs der perfekte Schritt, um deine Selbstführung auf ein neues Level zu heben und deinen Weg zu nachhaltigem Erfolg und mehr innerer Ruhe zu erkunden.
Buche jetzt deinen Platz und starte deine Reise zu mehr innerer Stärke und Klarheit!
12 Wochen Onlinekurs – Start 02.02.2026
„STOP RUNNING – START LEADING”
Das ist im Kurs enthalten:
- 12 Livecalls über Zoom
- Workbooks mit Übungen und Reflexionsaufgaben
- 5 Module,voller Impulse, Erkenntnisse und Methoden, die dir neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress, Klarheit und Führung eröffnen.
- Geschlossene freiwillige Facebookgruppe mit Gleichgesinnten
- Mögliche 1:1 Begleitung (gegen Aufpreis individuell zubuchbar)
EINMAHLZAHLUNG
1880,- €
(zzgl. USt.)
Mit Klick auf den Button wirst du zur sicheren Bezahlplattform „Digistore 24“ weitergeleitet.
Du bist dir noch nicht sicher und hast Fragen?
Lese gerne in den FAQ nach oder buche dir einen kostenlosen Kennenlerntermin!
Mein Name ist Christiane,
ich begleite Menschen auf ihrer Reise zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Balance und authentischem Erfolg. Nach über 20 Jahren als Führungskraft in einem großen Konzern habe ich vor vier Jahren den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt, um mein Wissen und meine Erfahrung mit anderen zu teilen. Doch meine Reise begann viel früher – bereits vor über 10 Jahren habe ich mich intensiv mit den Themen körperliche und psychische Gesundheit auseinandergesetzt und bilde mich seither stetig weiter, um meine Klienten bestmöglich zu unterstützen.
In meiner Arbeit als Coach und Mentorin für Unternehmen, Führungskräfte und Selbstständige geht es mir nicht nur um strategische Ziele, sondern um die ganzheitliche Entwicklung jedes Einzelnen. Mein Fokus liegt darauf, die innere Führung zu stärken und einen authentischen Erfolg zu ermöglichen, der sich mit emotionaler Balance verbindet. Denn wahre Führung kommt von innen. Sie basiert auf der Fähigkeit, sich selbst zu verstehen, zu regulieren und in herausfordernden Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
Ich freue mich, dass du hier bist.
Häufige Fragen/FAQ:
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Unternehmer:innen, Selbstständige, Führungskräfte und Menschen, die unter Druck stehen, viel Verantwortung tragen und sich endlich nach innerer Stabilität, Klarheit und echter Selbstführung sehnen. Wenn du nicht länger nur „funktionieren“ willst, sondern souverän handeln und gestalten willst, bist du hier richtig.
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Der Kurs besteht aus wöchentlichen Live-Calls von etwa 60 – 90 Minuten. Zusätzlich gibt es Übungen und Reflexionsaufgaben.
Du kannst mit etwa 2-3 Stunden pro Woche rechnen, je nachdem, wie intensiv du in die Inhalte eintauchen möchtest.
Brauche ich Vorkenntnisse oder spezielle Fähigkeiten?
Nein, der Kurs ist für jede Frau geeignet, die bereit ist, sich mit ihren Selbstzweifeln auseinanderzusetzen und sich weiterzuentwickeln.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig – nur Offenheit und die Bereitschaft, an dir zu arbeiten.
Wie läuft die Betreuung während des Kurses ab?
Neben den wöchentlichen Live-Calls stehe ich dir während des gesamten Kurses zur Seite, um dich zu unterstützen, wenn du an einem Punkt feststeckst.
Du kannst dich jederzeit in der geschlossenen freiwilligen Facebookgruppe oder per E-Mail mit deinen Fragen an mich wenden.
Wie kann ich mich anmelden und wann startet der Kurs?
Du kannst dich einfach über den Anmeldebutton auf dieser Seite registrieren.
Der Kurs startet am 02.02.2026
Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich aktuell beruflich sehr eingespannt bin?
Ja! Der Kurs ist so gestaltet, dass du ihn auch mit einem vollen Terminkalender absolvieren kannst.
Alle Inhalte und Live-Calls stehen dir jederzeit zur Verfügung. Das gibt dir die Flexibilität, in deinem eigenen Tempo daran zu arbeiten.
Was ist das Hauptziel des Kurses?
Dieser Kurs hilft dir, vom ständigen „Überlebensmodus“ und „Funktionsmodus“ hin zu einer souveränen, selbstbestimmten inneren Führung zu gelangen. Du wirst lernen, wie du in stressigen Momenten ruhig bleibst, klar denkst und erfolgreich handelst. Du wirst eine starke innere Stabilität entwickeln, die dir hilft, mit Leichtigkeit zu führen und deine Ziele zu erreichen.
Wie viel kostet der Kurs und was ist im Preis enthalten?
Der Kurs kostet 1880,- € (netto).
Enthalten sind fünf intensive Live-Calls, alle Kursmaterialien, Reflexionsübungen und der Zugang zur geschlossenen Facebookgruppe, in der du dich mit anderen Leader:innen austauschen kannst, die ähnliche Herausforderungen haben.